Rólunk - Soberhood Club

Kik vagyunk mi?

A Soberhood egy olyan közösség, amely bár nem terápiás céllal jött létre, mégis aktívan foglalkozik azokkal a kérdésekkel, amelyeket a társadalmilag elfogadott alkoholfogyasztási minták felvetnek.

Fontos lenne ezekről a dolgokról nyíltan, őszintén és szégyenérzet nélkül beszélni. Hogy elgondolkodhassunk azon, milyen kapcsolatunk van az alkohollal. Hiszen az önismeret és a tudatosság nem csak akkor fontos, amikor már aktuális elakadásaink vagy problémáink vannak.

Mi a célunk?

Bár jól ismerjük az alkohol egészségkárosító hatásait, nem démonizáljuk magát az italt, és nem gondoljuk, hogy mindenkinek teljes absztinenciára kellene törekednie. Sokkal inkább arra helyezzük a hangsúlyt, hogy képesek legyünk felismerni, mikor és miért vagyunk hajlamosak a pohár után nyúlni.

Mi mozgat bennünket egy-egy helyzetben? Milyen elvárások, hiedelmek és kulturális minták formálták a szokásainkat? Mit is keresünk igazán a pohár alján? Biztonságot? Szeretetet? Kapcsolódást? Ellazulást? Szabadságot? Elfogadást?

Ha saját motivációinkat jobban megértjük, akkor bizonyos helyzetekben már képesek lehetünk másfajta, egészségesebb és önazonosabb megküzdési stratégiákat választani.

Betölt-e terápiás funkciót a közösség?

Egy közösségi önreflexiós tér vagyunk. Nem vagyunk addiktológiai szakemberek, így függőségi problémákban nem tudunk segítséget nyújtani, sem tanácsot adni, vagy diagnózist felállítani. Ha úgy érzed, számodra már túlmutat a kíváncsiságon ez a kérdéskör, szívből ajánljuk, hogy fordulj olyan szakemberekhez vagy intézményekhez, akik erre hivatottak. Amennyiben nem tudod, merre indulj, vedd fel velünk a kapcsolatot és szívesen segítünk eligazítani a megfelelő úton!